L�cher prise

[loublanc]

L�cher prise

L�cher prise, c'est comme regarder un coucher de soleil en


ressentant simplement ce que cela �veil en nous.


Se placer en observateur sans commentaires int�rieures ni analyses.


Se laisser totalement envahir par l'image qui vient � nous.


Accueillir l'�motion ou la sensation sans faire intervenir le mental.


Laisser cela �tre et l'accueillir en silence.


Ressentir sans nourrir de pens�es, laisser les pens�es s'envoler


d'elles m�mes sans essayer de les chasser.



L�cher prise, c'est comme ce merveilleux instant lorsqu'on


arrive dans la chambre d'h�tel pour les vacances et que l'on


pose enfin les valises.


On go�te simplement la joie de l'instant et on est totalement


disponible � la nouveaut� et � la d�couverte.


Alors posons � chaque instant nos valises que l'on porte depuis


si longtemps et appr�cions cet instant.


Si on a des choses � r�gler, prenons un moment pour r�fl�chir


� la meilleure fa�on d'agir et passons � l'action lorsque


le moment est venu.


La vie se charge de nous mettre en situation lorsque


le moment opportun d'agir se pr�sente.


En dehors du moment de la r�flexion et de l'action laissons


cela de c�t� et n'y pensons plus.


Sinon, on ne fait qu'entretenir et nourrir une activit� mentale


qui nous �loigne du moment pr�sent et cela peut cr�er en


nous un climat d'anxi�t�, de nervosit� ou d'impatience.



L�cher prise c'est permettre � tout ce qui est pr�sent


� l'instant, d'�tre l�, sans r�sistance aucune.


C'est accepter la r�alit� de l'instant pr�sent en �tat


int�rieur de non-r�sistance.


C'est aller avec le mouvement de la vie, comme dans certains


arts martiaux o� l'on utilise la force de l'autre pour


ne pas se laisser d�stabiliser.


Cela n'emp�che en aucun cas d'entreprendre une action


lorsque cela s'av�re n�cessaire.


Simplement cette action ne sera pas men�e en r�action �


quelque chose ou � quelqu'un et sera d�nu�e de toute n�gativit�.


A travers le l�cher prise, la paix int�rieure �merge du plus


profond de nous m�me, rayonne � travers nous et c'est tout


notre environnement qui entre en r�sonance avec cette paix.
Loublanc
_________________
Nos sens cr�ent nos �motions. La musique influence nos �motions. Certaines formes de musique nous relient � des niveaux subtils et profonds de l'�tre et participent � nous rendre heureux.

[Faust]

Ca c'est du texte.
_________________
nous avons r�ussi parce que nous ne savions pas que c'�tait impossible

[loublanc]

Merci Faust, mais il n'est pas de moi, je n'ai pas cette facilit� d'expression.

loublanc
_________________
Nos sens cr�ent nos �motions. La musique influence nos �motions. Certaines formes de musique nous relient � des niveaux subtils et profonds de l'�tre et participent � nous rendre heureux.

[Faust]

Ma �a en reste un beau texte et merci de l'avoir mis en ligne
_________________
nous avons r�ussi parce que nous ne savions pas que c'�tait impossible

[Mekaret]

vi, c'est tr�s agr�able de lire un texte comme celui-l�, surtout que nous ne l�chons presque jamais prise dans la vie quotidienne.



merci !
_________________


L'�toile est en nous.